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クンダリーニヨガ吉祥寺
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メッセージボード

4 Jul 2020

8月1日の14時と16時からのクラスはお休みとさせていただきます。
29 Jun 2020

7月から日曜日もクラスを開催いたします。ご検討よろしくお願いします。
7 May 2019

***のタグの項は問い合わせフォームになっておりますが使用なさらず、連絡はtabsun14@gmail.comか09017367665へ直接お願いします。

サイト制作アプリ運営元simdifがアプリのアップデートに際して、おそらくは利用者のプライバシー保護のため採用したものと思われますが認証手続きが面倒で、またタグ及びページの削除はできませんでした。

使用していただいても問題はありませんが、返信が遅れる可能性があります。

上記のメールアドレスか電話番号にご連絡いただけますと助かります。

12 Jun 2018

 運動経験のない方、気になさる必要はありません。ご参加をお待ちしております。このヨガの身体を作るべく、共に努力しましょう。

24 May 2018

 以前練習に参加してくださった他のヨガのインストラクターさんが、このヨガは呼吸法と運動と瞑想が絡み合っていると指摘してくださいました。いいところを指摘していただけました。

19 May 2018

 8回1セットを修了した生徒さんが、火の呼吸が前より下手になった、夜寝るとき呼吸が何か落ち着かない、違和感を感じるという感想を述べてくれました。

呼吸筋の持っている緊張と弛緩のバランスが変わってきたみたいです。

そこを突き破れば違う世界が見えてきます。生きる質を高めるべく進みましょう。

24 Oct 2017

 フェイスブックにクンダリーニヨガ吉祥寺のページを作ってみました。練習に参加された皆様の交流用になれば幸いです。

24 Oct 2017

 リンクのページにクンダリーニヨガの統括団体Kundalini Research Instituteと同じく3HO、クンダリーニヨガの物販サイトSpirit Voyageのリンクを貼ってみました。参考にどうぞ。

23 Apr 2017

 骨盤や背骨の歪み等でお困りの方、歓迎します。ヨガは瞑想のために長時間座ることを要求します。これはひとつの姿勢を取り続けることであり、骨盤や背骨の歪みを矯正します。決して簡単ではありませんが、まずは最初の一歩から。

お待ちしております。

23 Apr 2017

 年配の方、歓迎します。

呼吸法や瞑想に年齢や体力は関係ありません。ポーズは出来不出来よりも呼吸との関わりあいにおいてこそ重要です。床に座り、上を向いて呼吸することと下を向いて呼吸することとの違い、そんな感覚です。

16 Jun 2018

 ある生徒さんがサットクリヤの最中に腹部の動きが急激に変わりました。私がクラスで話している、呼吸筋の姿勢反射による緊張を抜くということが目の前で起きました。著しい上達なのですが、こういう上達は肯定感より否定感を伴う。さらなる努力を重ねましょう。

28 Jun 2018

 ある生徒さんに練習後「解放感を感じる」という感想をいただきました。

呼吸や姿勢の確立が解放感につながったのだと思います。嬉しい感想です。

3 Jul 2018

 何人かの生徒さんから、立っていることや座っていることが楽になってきたという感想をいただきました。こういう日常を支える基本的な部分での変化を感じていただけますことは、とても嬉しいです。

28 Aug 2018

 練習を中断されている皆様が再開の場合、本人様の希望がない限り前回からの続きで練習を再開します。足の遠のいた皆様の再来を気長にお待ちしております。

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