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クンダリーニヨガ吉祥寺
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スケジュール

 開催日は火曜日、水曜日、木曜日、土曜日、日曜日で、それぞれ下記の時間となります。


10:00〜11:30

14:00〜15:30

16:00〜17:30

19:00〜20:30


8月1日14時と16時からのクラスはお休みになります。


変更等はメッセージまたはここに記載します。

ご確認よろしくお願いします。



 練習は基本的に8回1セットで行います。

8種類のクリヤと4種類のメディテーションを組み合わせる形で進行します。

どこから参加されても問題はありません。

8回1セットを1周され2周目3周目に進まれる方には、少しずつ他のクリヤや瞑想の指導もいたします。